carla abranches

Quem sou eu

Ajudar outros num caminho de sanação dos conflitos e angústias que os limitam, a percorrerem um caminho de maior bem-estar e potenciar os seus recursos internos e a gratidão à vida; tem sido o pilar que me tem movido em cada busca e prática profissional.

Por ora, e a cada momento, quero alimentar com gratidão e amor todas as áreas da minha vida que me fazem caminhar em direção à minha essência e realização pessoal.

Carla Abranches

O que é para mim ser psicóloga?

Sou Psicóloga. Há quase 30 anos que acabei o curso.

Há quase 30 anos que continuamente busco mais modos/técnicas de bem ajudar os outros. De lhes chegar à alma, de os ajudar a não ficarem presos a lugares de dor que os limitam, que não lhes permitem estar mais inteiros consigo mesmos e com o que são.

Com mais alegria. Com mais resiliência. Com mais inteireza. Com mais amor por si e pelo processo de vida. E pelo caminho vou percebendo mais os recantos da condição humana, das sombras, do imenso potencial que reside em cada um de nós.

Vou percebendo mais de mim mesma. E com o mesmo anseio e entusiasmo que tinha em menina e que me habita, fico feliz cada vez que sinto que ajudei outro ser a sentir-se melhor consigo e com o seu caminho. Fico feliz cada vez que sinto que dei o meu contributo para que um ser humano se sinta mais ligado à possibilidade de fazer coisas boas e com sentido na sua vida.

E a cada ser que confia em mim e me dá o privilégio de aceder a cada um dos seus recantos, e de, em conjunto, os irmos visitando e arrumando, acrescento significado ao meu caminho e, humildemente, cresço mais um bocadinho. É o modo que sei contribuir, à minha microescala, para um mundo melhor.

E sinto-me grata. Dou tudo o que sei, o melhor que sei. E recebo ainda mais.

Carla Abranches

O Meu Percurso Formativo

Psicóloga clínica, licenciada pelo ISPA desde 1992. Desde sempre assumi a paixão e desejo contínuo de mais integrar em prole de caminhos de paz, sentidos profundos e gratidão à vida.

Ajudar outros num caminho de sanação dos conflitos e angústias que os limitam, a percorrerem um caminho de maior bem-estar e potenciar dos seus recursos internos e gratidão à vida; tem sido o pilar que me tem movido em cada busca e prática profissional. Ao longo do  caminho fui continuamente procurando mais respostas e necessáriamente técnicas. Ao nível da minha formação, após a licenciatura do ISPA (1986-1991/ pós tese: 1992), , cheia de desejo de mais desenvolver saberes e competências psicoterapêuticas :

  • 4 anos de formação na Sociedade Portuguesa de psicoterapias breves (de inspiração analítica),
  • 3 anos de formação na Sociedade Portuguesa de terapias familiares,
  • 1 ano de formação em Psicologia da Saúde e intervenção comunitária na Universidade Fernando Pessoa no Porto, impulsionada, a par da paixão pela clínica, pela paixão pela sistémica alargada, capaz de produzir mudanças em contextos lactos,
  • 1 ano de formação em constelações familiares,  técnica cujas dimensões sistémicas, transpessoais  e existenciais me tocaram francamente e me impulsionaram algum tempo depois ao desenvolvimento de um mestrado no ISPA.
  • Mestrado de Psicologia Clínica no ISPA com apresentação de casos com intervenção psicoterapêutica nos quais defendi o uso de várias técnicas integradas, nomeadamente, com técnicas de constelações familiares adaptadas a contextos individuais.
  • 2 anos de formação em técnicas de Psicoterapias transpessoais pela Almasoma (que continuo a aprofundar numa perspetiva de aprendizagem contínua que sinto fundamental).
    Na psicoterapia transpessoal a pessoa passa por um processo vivencial fazendo-se uso frequente de técnicas em estado alterado de consciência. O objetivo é ultrapassar sintomas e angústias limitadoras, entrar em contacto com a nossa essência e com um caminho de evolução pessoal. É um enfoque psicológico que contempla a dimensão espiritual, ética e de valores construtivos, positivos.

A minha prática clínica decorre há cerca de 25 anos, quer em instituições estatais, quer em clínicas privadas. Tenho tido ao longo do meu trajecto profissional, experiência ampla quer com crianças, adolescentes, adultos e famílias.

Desde há 12 anos, após formação em constelações familiares,  o meu interesse pela espiritualidade, ou se se quiser, um caminho de paz, amor, comunhão connosco, com os outros e o “todo”; tem feito cada vez mais parte do meu trajeto, sendo algumas práticas espirituais e workshops transpessoais, começado a fazer mais parte integrante do meu trajeto pessoal e profissional. Nos últimos anos, a formação em Psicoterapias transpessoais intensifica e dá ainda mais formas a este caminho.

A criação de um projecto ligado à natureza, onde se honrem as trocas e espírito de partilha, e se promova o desenvolvimento emocional e  bem-estar a vários níveis… faz parte do caminho dos seus sonhos pessoais e profissionais ….

Por ora, e a cada momento, quero alimentar com gratidão e amor todas as áreas da minha vida que me fazem caminhar em direção à minha essência e realização pessoal.