“Antes a minha vida era marcada pela ansiedade e medo de falhar. Hoje sinto-me muito mais seguro e tranquilo. Sinto-me bem com aquilo que sou. Isto fez com que mudasse muito a minha postura com os outros, quer em geral, quer do meu círculo próximo. E que mudasse o meu sentir sobre aquilo que mereço e do que me sinto capaz. O processo psicoterapêutico com a Carla foi um marco na minha vida.”

“Um familiar próximo morreu de modo trágico quando eu era pequena. Cresci com a família deprimida. Num local onde os afetos eram escondidos , evitados. Não fazia as coisas que as outras crianças fazem porque tinham medo que me acontecesse algo. Acreditava tão pouco em mim. Sentia-me tão exposta aos olhares dos outros. Tinha tanto receio de ser rejeitada…. Hoje sinto-me empoderada. Sem medo para fazer as escolhas que me fazem sentido. Mudei tanta coisas… até o meu rumo profissional…. Escolho pessoas para me relacionar que me fazem bem e sinto-me confortável a expressar o que penso e sinto. Fazer psicoterapia foi uma decisão muitíssimo importante na minha vida”.

“Cresci num ambiente em que os meus pais me deram muito pouco espaço para fazer algo ou decidir algo. Decidiram coisas demais por mim, inclusive em idade adulta. Fizeram como fizeram com eles, e acreditaram que isso era o melhor. E eu nunca acreditei em mim, no meu valor… Tinha medo de quase tudo. E era a 1ª a desmerecer-me! E ao mesmo tempo, às vezes, quando enchia completamente, vinha ao de cima uma intensa zanga… exageradíssima… Estive anos deprimida… Procurei vários tipos de ajuda, até que me decidi por uma psicoterapia com a Carla por usar técnicas transpessoais e por uma pessoa amiga me ter dado referências dela. Hoje sinto quer posso ser eu mesma e que isso é bom e tem valor. Sinto-me muito melhor a todos os níveis. Os exercícios de olhos fechados em que revisitávamos vivências dolorosas ou íamos olhar para dadas partes de mim… em que geralmente chorava bastante ou sentia as coisas no meu corpo… eram sempre tão poderosamente significativas e libertadoras… Foi como uma mudança de paradigma… sou eu mesma, mas sem os medos de ser… E a acreditar no que é bom para mim, e a sentir que posso caminhar nesse sentido… Muda tudo!”